기업 소개
퇴근 후 댄스 생활, 독산역 도보 2-3분
춤을 취미이자 운동으로!
2040 직장인 중심 생활 체육 웰니스 스튜디오 알비지
춤이 처음인 직장인을 위한 K-pop / 힙합댄스 입문 수업을 진행합니다.
스튜디오 ALBZ는
춤을 재능이라고 말하지 않습니다.
그저 꾸준히 좋아하는 것을 하다 보면 재미가 생기고 잘하게 되는 내적 즐거움, 자기 개발로의 춤을 이야기 합니다.
이로서 자연스레 따라오는 몸과 삶의 균형을 회복하는 움직임이라 말합니다.
현재 수강생의 다수는 20-40대 직장인이며
춤이 처음이거나 운동이 오랜만인 분들입니다.
오래 앉아 있거나 활동량이 적은 일상에 맞춰 춤을 통한 유산소 운동, 몸의 밸런스를 맞추는 수업 구성으로 운영되고 있습니다.
퇴근 후 몸과 맘을 회복하고 활기를 찾는 공간.
스튜디오 ALBZ에서
운동, 체력, 리듬이 자연스럽게 연결되는 수업을 경험해보세요.
[주요 클래스]
K-POP 댄스 (입문/안무/챌린지)
힙합 댄스 (힙합 올드스쿨 베이직 루틴)
코어 운동 (힘과 유연성의 신체 균형 강화)
주중 월-목 저녁 정규 클래스가 진행되며
정규반 이 외, 개인or그룹 프라이빗 레슨도 진행합니다.