가산디지털단지역 5번출구 바로 맞은편 위치!
요가 & 필라테스 & 4:1 기구필라테스 & 개인레슨
깨끗하고 힐링되는 루엔바디 입니다:)
[요가]
전문적인 강사 선생님께서 직접 지도
정통 요가에서부터 현대인에게 맞는 프로그램의 다양화
회원님들에게 이쁜 체형
관리에 많은 도움을 드릴 수 있습니다.
[4:1 기구 필라테스]
4:1 기구 필라테스에서는 애플리케이션을
통한 예약 시스템으로 원하시는 요일과
시간대를 자유롭고 쉽게 예약 가능합니다.
4:1 기구 필라테스에서는 회원님들께서
입문으로 수준 높은 수업을 배우며 시작하기
좋은 프로그램입니다.
[1:1 기구 필라테스 &요가 개인레슨]
1:1로 진행되는 개인 레슨에서는
경력을 갖추신 강사님을 배정해
자세평과,기능평과,히스토리 체크(질병,통증,부상..)
움직임을 평가 후 거기에 맞는 운동 프로그램으로